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작성자	이* [조회 : 210]
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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - mixed reaction : 혼합된 반응, 찬반반응 언 발에 오줌 누기 , 일시적 효과는 있으나 곧 해로운 결과를 초래하게 되는 짓을 이르는 말. 오늘의 영단어 - inopportune : 시기를 놓친, 시기가 나쁜, 부적당한, 형편이 나쁜 오늘의 영단어 - place : (--한 위치에)두다, 놓다 오늘의 영단어 - NPA : National Police Agency : 국립경찰청 오늘의 영단어 - woe : 걱정, 애로,불행, (pl)재난: 화가 있을 것이다 오늘의 영단어 - acute : 날카로운, 고통스러운, 예리한 오늘의 영단어 - production : 생산, 제조, 제작 어떤 문제에도 반드시 자신의 힘으로 해결할 수 있다는 시념을 가져라. -로버트 H. 슐러