모든 일을 틀림없는 준비와 사후를 헤아려 생각해서 처리한다. -역경 이미 끝나버린 일을 후회하기 보다는 하고 싶었던 일을 하지 못한것을 후회하라. -탈무드-Variety is the spice of life. (다양함이 인생의 묘미다.)오늘의 영단어 - send-only cellular : 송신전용 휴대용 전화우리 가운데 인물이 없는 것은, 인물이 되려고 마음먹고 힘쓰는 사람이 없기 때문이다. 인물이 없다고 한탄하는 그 사람이 인물이 될 공부를 하지 않는가. 그대는 나라를 사랑하는가. 그렇다면 먼저 그대가 건전한 인격자가 되라. -안창호 오늘의 영단어 - sole : 단 하나의, 단독의, 유일한오늘의 영단어 - curfew : 통행금지오늘의 영단어 - collectively : 집합적으로, 공동으로멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - aftertaste : (불쾌한)뒷맛, 여운