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질문내용	간단하게 질문드릴게요^^
작성자	질* [조회 : 77]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - decorate : 꾸미다, 장식하다, 수놓다 오늘의 영단어 - leniency : 너그러움, 관대함, 자비 오늘의 영단어 - impelling : 재촉하는, 몰아닥친, 조여드는 오늘의 영단어 - cheating : 속이다, 거짓된, 부정행위 죽음을 면하기란 그다지 어려운 일이 아니다. 오히려 비굴함을 면하기가 훨씬 더 어렵다. 그것은 죽음보다 더 빨리 달리기 때문이다. -소크라테스 꾸어 온 보릿자루 , 이야기를 서로 주고 받는 자리에서, 말없이 한쪽에 앉아 있기만 하는 사람을 농조로 이르는 말. 오늘의 영단어 - journalist : 언론인 아버지에게 말대꾸를 해서는 안 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - crush : 눌러서 뭉게다, 부수다, 격파하다