오늘의 영단어 - meticulously : 지나치게 세심하게, 매우 신중하게 소심하여 오늘의 영단어 - landmark : 경계표, 획기적인 사건, 획기적인, 두드러진오늘의 영단어 - arduously : 힘들게, 어렵게, 끈질기게, 애써오늘의 영단어 - pundit : 박식한 사람, 식자층오늘의 영단어 - recoup : 벌충하다, 메우다, 보상하다오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓뒤로 호박씨 깐다 , 뒷구멍으로 호박씨 깐다. 오늘의 영단어 - ransom : 몸값, 배상금, 속전비폭력이란 강력하고 정당한 무기로서 상처 없이 잘라내며, 그것을 휘두르는 사람을 고상하게 만들어 준다. 비폭력은 치료의 검이다. -마틴 루터 킹 음식물이 우리의 '육체'와 '정신'을 만듭니다. 그릇된 음식물을 먹으면 '육체'와 '정신'에 병이 생깁니다. 병이 생기면 우선 그릇된 음식물로 생긴 몸 속의 독을 단식으로 일소함과 동시에 올바른 음식을 먹어야 합니다. 병이 생기면 우선 먼저 '약'을 먹어야 된다는 생각을 버리세요. '약'은 우리의 자연 생리기능을 마비시키고, 우리 몸을 약화시켜 끝내는 그 부작용으로 우리를 죽이고 맙니다. -안현필