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오늘의 영단어 - all-out : 전면적인, 전력을 다한, 철저한가만히 서 있는 것은 뒤처지는 것이다. -고돈 포워드 우리가 믿고 바랄 것은 우리 스스로의 힘밖에 없다. -안창호 만족을 알아 항상 만족하게 여기면 한평생 욕을 보지 않을 것이다. 그칠 때를 알아서 그치면, 한평생 부끄러움이 없을 것이다. -명심보감 화술이 너무 능숙하면 바람둥이처럼 보이고, 어설프면 동정심을 유발하는 동시에 진솔하게 보이는 장점이 있다. 유머 감각이 없다고 좌절하지 말라. 대화를 밝고 재미있게 이끌어 가려는 노력을 보이는 것만으로도 상대방은 당신에게서 인간미를 느낄 것이다. -김상민 오늘의 영단어 - reins : 고삐, 지배권, 정권: 고삐를 매다오늘의 영단어 - cash in on : ...에서 이익을 얻다, ...을 이용하다오늘의 영단어 - motivation : 동기, 원인오늘의 영단어 - collapse : 붕괴, 무너져 내림: 붕괴하다식품끼리도 궁합(宮合)이 있어서 서로 잘만 맞으면 상승 효과가 있다. 하지만 서로 맞지 않는 식품을 함께 섞어서 먹으면 오히려 영양가는 파괴된다. 사람과 식품, 식품과 식품끼리 조화를 이룰 때 비로소 우리는 건강한 일생을 보낼 수 있다. -신준식